怎么做好吃的豆浆_怎么做好吃的雪糕
牛奶与豆浆大比拼,究竟谁是赢家?豆浆中含有的低聚糖如棉子糖、水苏糖等属于益生元，能够促进肠道益生菌的生长，利于肠道健康。但它们也可能在肠道细菌作用下发酵产生气体，导致腹胀。无论是选择浓郁的牛奶还是清新的豆浆，大自然都为我们提供了宝贵的饮品选择，丰富了我们的生活。只要挑选适合自己的饮品享受后面会介绍。
国宴豆浆By 妹陀m用料黄豆50g小米20g糯米15g花生10克黄冰糖50克清水1000ml做法步骤1、除冰糖外所有食材淘洗干净，放入破壁机，加入1000ml水，开启豆浆模式，静等30分钟后享受美食吧！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
豆浆我不喜欢太浓稠，所以改良了一下By 小米粒喂食记用料黄豆40克小米15克大米15克花生8克冰糖20克做法步骤1、食材明细2、洗净丢破壁机3、加水1000毫升，豆浆键4、让它打去吧5、来，热呼呼的小贴士早餐吃好做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接小发猫。
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