学营养师要求多大年龄
纯净水便宜又解渴,营养师:这几类人喝纯净水却需要谨慎作者：二八妹子纯净水以其清洁、纯净的品质，既便宜又解渴，赢得了广大消费者的喜爱。然而，尽管纯净水有诸多优点，但营养师提醒我们，有几类人喝纯净水却需要谨慎。1、老年人：随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，对营养的吸收和利用能力也随之下降。纯净水中缺乏矿物质和微等我继续说。
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为什么老年人要少点吃稀饭?来自营养师的建议:在于这几点随着年龄的增长，人们越来越关注自身健康，特别是在营养饮食上， 为避免老人身体机能下降过快，出现免疫力下降、营养不良等问题，更应该摄入足够的营养素，维持身体健康所需。在这里，营养师还多次建议老年人要少吃点稀饭，然而很多老人不解，这是为什么？确实，老年人的肠胃功能会随着等我继续说。
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脱发严重说明身体缺乏营养?营养师:尤其是这4种,需及时补充不少人发现，随着年龄增长或生活压力增大，自己的发量似乎越来越少。掉发、脱发问题似乎成了困扰很多人的"全民话题"。有人疑惑，是不是脱还有呢？ 头发的生长需要一定的营养支持，而当身体内的某些关键营养素缺乏时，头发就会变得脆弱甚至大量脱落。营养师们指出，严重的脱发与不良的饮还有呢？
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