常见的中医体质类型一共有九种
如何简单分辨自己的体质?给不同体质人群的药膳方请收好!中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。现对每个体质的一些特征进行后面会介绍。 常见哮喘、风疹、咽痒、鼻塞、喷嚏等。易对药物、食物、花粉、季节过敏。宜有抗过敏功效的食物如乌梅，以及扶养正气的食物如灵芝、西后面会介绍。
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5个表现,是中医常说的“阴虚火旺”!一个滋阴方,浇灭一身虚火对养生知识稍有了解的人，对阴虚火旺这四个字肯定都不陌生。中医上讲，人共分为九种体质，阴虚体质就是其中之一。阴虚生内热，阴气越虚，体内后面会介绍。 其中最常见的是肝肾阴虚，因为肾主藏精、肝主藏血，而精血又同属阴，而且精为阴中之阳，血为阴中之阴。而当代人熬夜、不规律作息、生活节奏后面会介绍。
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养生饮品DIY|假期大吃大喝出现“上火”症状?这些方子快用上中医体质学说将人体分为九种体质，一般来说，痰热质、痰湿质、气郁质、容易导致实火，阴虚质、阳虚质、上热下寒、相火不降、脾虚者，容易生虚火。上火按部位也可分为心火、肝火、肺火、胃火和肾火，其中胃火、肝火、肺火旺较为常见。上火后身体不适，我们该如何通过食补灭&ldqu是什么。
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