苹果营养在皮上还是肉上
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舌尖上的苹果:口感不同,但都是美味之选作者：5945文化路苹果是全球最受欢迎的水果之一，它的主要营养价值包括：维生素C:苹果是维生素C的良好来源，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合。膳食纤维：苹果的皮和籽富含膳食纤维，有助于改善肠道健康，降低胆固醇。抗氧化剂：苹果含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮和儿茶素，有助于预防等我继续说。
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洛川苹果洛川苹果以其色泽鲜艳、口感独特而备受青睐，是陕西重要的农作物之一。苹果是一种富含营养的水果，被誉为“天然的健康食品”。洛川苹果外观呈现出金黄色或灰绿色，皮薄而脆，果肉鲜嫩多汁，非常爽口。无论是红富士还是国光苹果，都给人一种清新的感觉。其独特的风味使得洛川苹果小发猫。
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猪皮、鱼皮都别扔!“边角料”吃对了也能营养又美味~生活中，鱼皮、猪皮、橘子皮、苹果、西瓜皮…这些“皮”，大家平时是不是都当做厨余垃圾给扔掉了呢？但其实“皮”不仅营养丰富，还有各种妙用。例如西瓜皮泡茶、凉拌可以解暑利尿，冬瓜皮可以清热消肿，橘皮可以理气开胃，燥湿化痰。除了各种植物的皮，还有哪些食物的皮值得吃？今还有呢？
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