什么时候洗头最损阳气_什么时候洗头最好中医养生
早上洗头和晚上洗头,哪个伤害更大?头发越洗越脱早上洗头好还是晚上洗头好？这个问题很多人都在争论，有的说早上是阳气生发的时候，洗头不利于阳气的储藏，有的人说晚上洗头，容易影响睡眠…其实，一般来说，洗头并不用特别的区分时间，只要头发脏了、油了就可以正常洗头。早上洗头的好处，人经过一夜的休息，头皮和身体的新陈代谢等我继续说。
你喜欢早上洗头还是晚上洗头?这三个时间段,不适宜洗头你习惯什么时候洗头呢？ 有人习惯晚上洗头，有些则喜欢早上起床时洗头。对于什么时候洗头，人们对此有不同的说法，有人认为早上洗头会灭阳气，有人则认为晚上洗头会生湿气。究竟什么时候洗头才是最合适的呢？ 早上中医认为，早上阳气升发，而早上洗头容易阻碍阳气升发，导致阴阳失小发猫。
早上洗头和晚上洗头,哪个伤害更大?头发越洗越脱,早知道早受益早上洗头好还是晚上洗头好？这个问题很多人都在争论，有的说早上是阳气生发的时候，洗头不利于阳气的储藏，有的人说晚上洗头，容易影响睡眠……其实，一般来说，洗头并不用特别的区分时间，只要头发脏了、油了就可以正常洗头。早上洗头的好处，人经过一夜的休息，头皮和身体小发猫。
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中医为什么不建议你早上洗头?问：为什么不建议你早上洗头？ 两个原因——1.睡前洗头，洗掉尘埃晚上洗头，不但可以把白天所吸附的灰尘病菌洗掉，而且用了护发产品之后头发吸收了营养，夜里睡觉的时候，营养正好可以被头发全部吸收掉，所以晚上洗头是最好的。2.保护阳气，避免脱发北京中医药大学东直门医院皮肤科后面会介绍。
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