为什么一直睡不够总觉得困
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气通常情况下，会认为这类人属于正常状态，是身强体壮的一种表现，只不过虚实夹杂，若是长时间不运动，或是随着年龄的增长，那么也很容易出现各种病症。那么，面对这似乎难以摆脱的“困”局，我们究竟有没有什么好的办法可以缓解呢？掌握3招，或许可以帮你赶走体内痰湿邪，让你春“不困”等会说。
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经常失眠,不妨练练这动作、常喝2杯茶!让你一觉睡到天大亮现代人工作、生活压力大，想睡个好觉真的是太难了。有人怎么睡都不够，一天睡十多个小时还觉得困；有人入睡困难，辗转反侧，即便睡着了睡眠后面会介绍。 每天坚持一两次，每次10分钟就够了。常喝两杯茶，让你一觉睡到天大亮除了做手指操，失眠的朋友还可以尝试饮食疗法，通过一些养心、宁神、..
第2章每次照顾完妹妹我就会觉得很累，走不动路，只想躺着睡觉。我被送去了医院，妹妹似乎没有伤的很重，她还在病床上玩那个叫平板的东西，应该很好玩的，我想。妹妹每天都在病床上玩那个平板，爸妈不允许我睡到另一张床上，他们让我睡在地上。地上好凉，我感觉好累好困，怎么都睡不够的样是什么。
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