怎么一个月减掉70斤_怎么一个月减掉50斤
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《浪姐5》成瘦身榜样,范湉湉减15斤,何洁减70斤是减重达70斤的何洁！ 何洁，一直是娱乐圈中的减肥佼佼者。这次，她以惊人的毅力减去了70斤的体重，让人不得不佩服她的决心与坚持。瘦身成功的她，不仅状态更佳，整个人的气质也随之提升，散发出迷人的光彩。 在《浪姐5》的首场演出中，何洁以一曲动人的歌曲重回大众视野。凭借后面会介绍。
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靠吃瘦了31斤!揭秘姐姐的减肥秘诀我靠健康饮食成功减掉了70斤，而且没有靠任何产品、节食或者高强度运动。这种减肥方法已经帮助过1万多位姐妹成功瘦身，今天就把我的心得小发猫。 搭配一个煮鸡蛋和一根香蕉。燕麦富含膳食纤维，能让你饱腹感更持久，而鸡蛋和香蕉则提供优质蛋白质和丰富的钾元素。上午加餐：一杯低脂酸小发猫。
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何洁晒多巴胺自拍,可爱卖萌使人彷佛回到少女时代!还配合滤镜展示了她击减70斤后的出众形象。何洁38岁的年龄完全没有减损她的魅力，令人羡慕不已。自从何洁成功减掉70斤后，她的状态一直好了吧！ 外貌如何，只要下定决心，每个人都能通过努力塑造自己最美的形象。我们应当向何洁学习，坚持不懈地追求自己的目标，不被外界评价左右。只要好了吧！
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