为什么运动后不能马上洗热水澡
三伏天洗澡有讲究,这三种澡不建议洗,看看都是啥?洗个热水澡可以让人感到格外舒适。然而，你知道吗？洗澡也有一些讲究，如果方法不当，可能会对健康产生不良影响。今天，我们就来谈谈哪三种情况下不宜洗澡，如果你有这些习惯，建议及时改正。第一，剧烈运动或大量出汗后不要立即洗澡。许多人都有这样的经历：剧烈运动后，身上汗流浃后面会介绍。
洗澡也要“挑”对时间:这真的不能不信!医生提醒：还有几种情况不适合立马洗澡！洗澡的3个错误时刻运动后别立即洗澡强烈运动后，身体处于兴奋状态，不宜立即洗热水澡或蒸桑拿，否则会增加流向肌肉和皮肤的血液，导致其他器官供血不足。加上本来出汗后血液容量相对不足，引起头晕眼花、全身无力，甚至虚脱休克和晕厥等症状好了吧！
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中国人习以为常的几件事,外国人看了却目瞪口呆,这是为什么?晚上下班以后或是运动过后，多数国人都会选择洗上一个舒舒服服的热水澡，既可以去除一身的疲惫，又可以让自己睡的更加舒服，提高自己的睡眠等会说。 也许这是老外早上洗澡的原因之一，但更重要的一个原因是，老外的汗腺更加发达，更容易出汗。如果晚上洗澡的话，早上可能身上又会有味道了，所等会说。
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