为什么有的人吃辣椒不长痘_为什么有的人吃辣椒不长痘痘
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吃辣椒就长痘?这锅辣椒不背!吃辣会让本来不太明显的痘痘因为“辣”的刺激变得更红，看起来也就更明显一些。我们印象中那些辣的食物：红油火锅、水煮肉片、辣子鸡丁，往往都会伴随着高糖高脂。这些所有因素综合起来，才是皮肤爆痘的主要原因。因此，下次可不要把长痘怪给辣椒了，少吃一些油腻的，高糖分的食物是什么。
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辣椒竟然不会让人长痘?牛奶长痘酸奶就不?痘痘肌饮食指南大公开程序员小张因工作压力大、饮食不规律且爱吃辣导致痘痘频发。辣椒虽可能引起皮肤刺激，但并非导致痘痘直接出现的元凶。牛奶中的某些成分好了吧！ 多吃富含维生素A和E的食物：这些维生素有助于皮肤健康，可以从胡萝卜、菠菜、坚果和橄榄油等食物中获取；保持水分充足：充足的水分可以帮助好了吧！
长痘是因为吃错了?一文教你吃出好皮肤可能原因是：牛奶中主要的蛋白质组成是酪蛋白(80%),其余20% 为乳清蛋白。其中乳清蛋白能刺激胰岛素的分泌，而酪蛋白则具有较强的促进IG说完了。 有些人吃辣之后长痘，可能并不是因为辣椒本身致痘，而是在吃辣椒/烹饪辛辣食物时，还伴随摄入/加入了大量高油、高糖食物，导致皮脂分泌旺盛说完了。
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