为什么一直睡不着但又一直打哈欠
晚上总失眠?试试这4招,或能让你告别辗转反侧她似乎总是面带疲倦，眼睛里失去了光彩，时不时还会打着哈欠。大家都以为她工作压力大，可小丽苦笑着说，"其实我最近一直睡不好，每天晚上闭小发猫。 原因之一就是作息时间不规律。很多人晚上躺在床上翻来覆去睡不着，归根结底是因为没有建立起固定的生物钟。要是你每天睡觉的时间都不一小发猫。
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第一百一十一章 卫道除魔为己任睡不着。”林清霞打了一个长长的哈欠，揉了揉早已睁不开的眼睛。“哦，要不要我帮你调理调理？”苏逸轩微笑着说道。看她的样子，那是失眠了，睡不着，分明是等自己回来。“那到不用，对了，今天去公司接我那个的女人是谁啊？”林清霞终于说出了失眠的原因。除了等苏逸轩外，还想求证说完了。
第六百四十章 另有原因王鹏打着哈欠说道：“睡不着，现在只要我一闭上眼睛，脑子里都是那个女人的脸。”那个女人几乎每天晚上都会到梦里来找他，他闭上眼睛就看到她也正常。“可你要是不睡觉的话，那个女人可能就不会来了。”女人只在他睡觉的时候入梦，可能是因为某种原因不能直接在他面前现身。王好了吧！
第七百五十八章细思恐极的真相“苏沫姐，你想什么呢？”大半夜的看见苏沫抱着膝盖坐在客厅里，也不睡觉，小女警打着哈欠过来，来凑热闹了。“没什么，睡不着。”苏沫抱紧是什么。 要抓他也要有个理由吧，再说了，高层还是有爱才的心的，有几个人很看好他，这都是明摆着的事情。”“他会成为你们的一员吗？”苏沫又问了一是什么。
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第334章 竹哨凤倾华就坐在旁边打着哈欠，一边说道：“明天开始你就不用上那个药了，也就用不着每天晚上睡不着到处跑了，你这腿现在不是锻炼的时候，还是老老实实地坐着轮椅吧。”战北霄依旧不说话，凤倾华也懒得说了，站起身道：“你自己吃完就出去吧，我先睡了。”凤倾华是去床上躺下了，两只小鸟小发猫。
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第三百三十章 惊艳“不让你守着不是更好，咱们还能多睡会儿呢。”大虎打着哈欠嘟囔。杨柳气呼呼将自己的右腿掰到左腿上放着，“可我睡不着，万一阿松醒来看说完了。 只能跟着这男子一路来到一个极为普通的帐篷前。让她等在外面后，那黑衣男子撩开布帘子走进去，没一会便从里面撩开帘子，对着杨柳淡淡道：“..
这些食物富含褪黑素 与其吃药片 不如靠食补!你或者你身边的朋友有没有这样的症状：凌晨一点甚至三点还双眼圆睁，放不下手机，数完一万只羊也没睡着；每天顶着两个大大的黑眼圈、捧着超大杯咖啡、没完没了打着哈欠，哭诉前一天没睡好；好不容易睡着了，一睁眼发现才早上五点，想再睡也睡不着了…这些被睡眠问题困扰的年轻人如说完了。
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第1336章 喝酒?”张辰打了个哈欠，说道：“你不弄点儿声音出来，我都睡不着了！”廖可可择着菜道：“不是你昨天晚上呼噜娃呼噜娃，一个呼噜七种打法的时候了等我继续说。 节目组为什么没把这一幕给录下了？”“划重点！划重点啊兄弟们！这货昨天晚上跟廖可可在院子里干什么了？”“我凑！人心换人心，能不能直白等我继续说。
归脾丸不仅仅能用来健脾还能针对这5种病起到很好的作用。对于归脾丸这个药，可能大家都不太陌生，知道它是一个益气补血，健脾养心用于心脾两虚的一个良药。实际上它还有其它的作用，尤其是这五种情况。1. 失眠多梦的情况，越来越多的人会出现晚上睡不着，早上吧，就没有精神，一天下来无精打采的，还哈欠连天，影响一整天的工作和学习。中医有小发猫。
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