为什么一直想吃碳水类的东西
揭秘:为什么你总是想吃不停?真正的原因可能并非饥饿!您经常想要吃东西吗？ 其实，“饥饿感”不一定真的是因为您饿了，有时候只是一种“错觉”。今天，我们来聊聊那些可能会让您感到饥饿的原因，或许您能找到抑制不合理食欲的方法。富含碳水化合物的饮食可能会给您能量，但是它们也让您感到饥饿。这是因为我们的身体消化碳水化合物是什么。
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10分钟快手韩式海鲜葱饼,轻松搞定美味!每次想吃碳水就会想吃煎饼，这个海鲜煎饼搭配了蔬菜、海鲜、鸡蛋，营养丰富，好吃解馋做法还简单，赶快get起来！ 食材：鲜虾、鱿鱼、葱、红椒、鸡蛋、面粉、红薯淀粉、黑胡椒、盐、白洋葱、大蒜、小米辣、生抽、白醋、糖、芝麻油食材处理：虾切丁、鱿鱼切块，放盐和黑胡椒腌制；葱切段还有呢？
老公的减肥日记 篇二:突然嘴馋,可能并不是真的馋。开始正文：有的时候为什么明明不饿了，但就是嘴馋想吃点小甜点、小炸鸡？或者突然对碳水，肉类特别渴望？控制不住自己的去吃吃吃。这个时候可能并不是自制力差，而是身体缺乏某些微量元素。根据英国传媒《每日邮报》报导指出，当人们想吃某种食物时，其实是体内缺乏某矿物质或营养好了吧！
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