为什么有些人不吃瓜类_为什么有些人不吃肉一个月瘦几十斤
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深秋宁可不吃肉,也千万别错过这3种“黄金菜”!说到素菜，大家都各有所爱！但要说深秋最该吃的素菜，当然是下面这几种“黄金菜”——1.南瓜都说“秋瓜坏肚”，这是因为大多数瓜类偏寒凉，因此不建议秋天多吃。但今天给大家推荐的南瓜，却是个例外。中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补益脾胃、养护肝气功效，对久病气虚、..
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必知的“3吃3不吃”原则,顺应季节健康入秋3吃3不吃”原则，助您在这个季节里吃得健康、吃得快乐。1、秋季选择水果而非瓜类。民间有“秋瓜伤肚，宜食果而舍瓜”的说法。瓜类食品性质寒凉，秋天气温下降，再食用寒性食物易伤害脾胃。此处的“果”指秋季时令水果，包括苹果、梨、葡萄、猕猴桃、..
“入秋三不吃,吃了难安康”!常吃这3果,健脾养肺不生湿,健康出伏天~入秋之后，虽然早晚凉爽了一些，但仍有秋老虎肆虐，咱们饮食上也要顺应天气变化做出调整。老话说“入秋三不吃，吃了难安康”,到底是哪三样？咱们又应该吃点啥来调理呢？ 入秋后少吃这3样1 吃果不吃瓜俗话说“秋瓜烂肚”,入秋后建议少吃西瓜等性凉的瓜类，容是什么。
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