白萝卜炖什么汤止咳化痰
秋冬季节,止咳化痰,还好有它们!适合吃： 白萝卜、梨、马蹄、橙子。风寒症状： 多发于秋冬季节，喉咙干痒、流清鼻涕、舌苔薄白、痰液清稀白色。适合吃： 生姜、葱、橘子、陈皮、蒜头。今天给大家带来6款天然止咳化痰汤，建议收藏起来，以备不时之需。1️⃣雪梨银耳羹准备食材：雪梨、红枣、银耳、枸杞、冰糖做等会说。
鲜白萝卜汤白萝卜入脾肺经，本草纲目称其为“蔬中最有利者”，其热量低、膳食纤维丰富，三高、肥胖人群也能放心食用，丰富的维C等微量元素能帮助机体强免疫、化痰止咳润肺燥，非常适合这个季节！ 今天用白萝卜做个鲜到跳脚的萝卜丝汤，加了高钙虾皮，营养大大提升，鲜过鱼汤，暖心暖胃，跟着我煮起说完了。
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白萝卜搭配羊肉炖煮:温补佳品,令人垂涎的滋补吃法白萝卜则清热解毒、化痰止咳，两者结合，既可口又具保健功能。羊肉炖萝卜的色泽对比鲜明，让人食欲大增。羊肉的深棕色与白萝卜的雪白形成还有呢？ 羊肉汤：鲜美不腻，营养丰富。慢炖让羊肉营养溶于汤中。食材：羊肉、姜片、葱段、盐。大火烧开转小火炖至软烂，调味享用。羊肉手抓饭：香气还有呢？
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