怎么做好吃的菜团子_怎么做好吃的菜卷子
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玉米面菜团子第一次尝试做玉米面菜团子，真的低卡营养又好吃，做早餐真的很合适，蔬菜、蛋白质、淀粉一个就搞定，简单易学，喜欢就试试啊。By 小糖果ߑ�用料菠菜1把胡萝卜半根鸡蛋1个虾皮少许粉条少许玉米面3勺面粉2勺蚝油1勺鸡精少许生抽1勺香油小半勺食盐少许做法步骤1、准备食材是什么。
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玉米面和菠菜这样做,减肥又好吃,玉米面味道更浓,嚼起来也很香拇指向下按压菜团，其余四指向上送面皮，循序渐进的把菜团封口，在封口的时候，我们要轻轻的把边上多余的面向封口处推送。8.把面团整理平整，水开后下入菜团蒸6到8分钟，不要蒸的时间太长，时间长了菜就不脆爽了。9.开锅之后稍微晾一下装盘，这样一道健康好吃的玉米面菜团子就做好小发猫。
玉米面和菠菜这样做,秋天减肥又好吃,玉米面味道更浓,嚼起来也很香拇指向下按压菜团，其余四指向上送面皮，循序渐进的把菜团封口，在封口的时候，我们要轻轻的把边上多余的面向封口处推送。8.把面团整理平整，水开后下入菜团蒸6到8分钟，不要蒸的时间太长，时间长了菜就不脆爽了。9.开锅之后稍微晾一下装盘，这样一道健康好吃的玉米面菜团子就做好了等会说。
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