阴虚燥热吃什么食物好_阴虚燥热吃什么中成药最好
不知道自己是阴虚还是阳虚?喝口水就知道了!搞不清自己到底是阴虚体质，还是阳虚体质？今天教大家一个简单的方法来判断，那就是——喝水！ 喝水喜欢喝冷水，并且平时喝水很多，但总觉得不解渴的，这种就多属于阴虚体质，因为阴虚就是体内津液亏损，无法起到滋润，凉润的作用，所以会经常出现口干口渴，身心烦闷燥热，手脚心发热等情况小发猫。
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血糖居高不下,两朵花泡水喝,血糖轻松控下来!在中医理论体系中，糖尿病属于"消渴症"的范畴。主要病机是阴虚为本，燥热为标。当虚火灼津时，就会出现"三多一少"的典型症状：口渴多饮，饥饿多食，小便频多，但体重减少。今天就和大家分享两味神奇的花茶！ 桑菊花：它就像一把清凉小扇子，性味甘凉。能很好地清除体内的虚火，帮助身体降后面会介绍。
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夏日补钾,活力充沛!抓紧季节吃这款高钾鲜嫩营养蔬菜,美味又健康而阴虚燥热的人夜晚也可能难以入睡。昨天我走访了菜市场，发现了许多应季的蔬菜瓜果，其中我最喜爱的毛豆不仅开胃还能抗疲劳。毛豆中丰说完了。 食用油做法： 1、将牛肉洗净切碎放入碗中，加入生抽、淀粉、胡椒粉，抓匀封油腌制； 2、清洗毛豆后，锅内加少量油盐，用开水焯烫； 3、热锅凉油，说完了。
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