为什么运动后不能立刻上厕所_为什么运动后不能立刻喝水
如何避免上厕所时“溅起水花”?揭秘:10米跳台运动员的水花,可能还...我习惯使用蹲式厕所，但因近期腰椎问题，无法蹲下，不得不使用马桶。初次尝试时，一坐下就听到“咕咚”声，水花四溅，瞬间打湿了整个臀部区域，这使我立刻站起，导致腰部疼痛加剧。这种情况真是令人苦恼。不知道大家在使用马桶时，都是怎样防止水花溅起的呢？ 1、为何会“水花四溅”？后面会介绍。
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男子为爱突击健身1小时致酱油尿,只为追心仪女生在突击卷腹和抬腿运动后，患上横纹肌溶解综合征。据悉，汪先生为以更好形象追求到心仪女生，决定在短时间内强化锻炼。其在刷到健身视频后，便立即开始突击训练，进行约一小时高强度卷腹和抬腿运动。次日，汪先生发现双侧大腿肌肉疼痛，上厕所时还出现了酱油色的“血尿”。经就医检还有呢？
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谁说减肥不能吃“甜筒”!必须吃,吃对了还能润肠通便!便秘应该是当代人最大的“难题”，尤其是像一些肠胃功能本就较差的老人和小孩，以及因上班运动过少的打工族，每次上厕所都像在经历一场“酷刑”。若是遇上春秋两季更是难受，天气干燥加上自身的问题，更是会加重便秘。饮食上不仅需要添加一些富含膳食纤维的食物，更是需要适当食说完了。
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