小米营养成分含量表100克
小米比大米营养价值高?二者差别在哪?小米算粗粮吗?对这两种主食的营养价值和区别也备受关注。有人说小米比大米营养价值高，那么二者究竟有何差别？小米到底算不算粗粮呢？下面我们将对这些问题进行科学解析。1.小米与大米的营养成分对比1 蛋白质小米含有丰富的蛋白质，每100克小米中蛋白质含量约为10克左右，而大米中蛋白质含还有呢？
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鹦鹉种子粮里都有什么?鹦鹉超全食谱公开脂肪和碳水化合物等营养成分，同时也含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助鹦鹉维持正常的生长和发育，增强免疫力。带壳黄谷子的壳有助于鹦鹉磨牙，同时壳中的纤维素还可以促进消化，对鹦鹉的肠道好。2、红谷子，营养丰富，蛋白质含量高达11.2-13.4%,比普通小米高1-3%,所含蛋白质，脂好了吧！
广西市场监管局:熬粥不要加食用碱不要购买有异味的散装小米；建议首选小包装产品；熬粥时不要加食用碱。广西壮族自治区市场监管局指出，由于品种基因的差异，小米除了最常见的黄色外，还有白色、绿色、黑色、褐色等。一般黑色小米花青素含量较高，整体来说，不同颜色的小米营养成分相差不大。广西壮族自治区市场好了吧！
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