紫菜蛋花汤的营养物质_紫菜蛋花汤的营养价值功效
霞浦头水紫菜,你值得拥有!营养价值高，口感鲜嫩爽滑，被誉为紫菜界的天花板。3. 免洗工艺：经过人工挑选和清水清洗，确保成品干净、无泥沙杂质，达到免洗标准。4. 营养丰富：紫菜含有丰富的碘、钙、铁、磷等矿物质以及维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，对人体有益。5. 多种吃法：可以用于蛋花汤、凉拌、包饭等会说。
这 5 种海里的“宝藏菜”,富含大量生物活性物质!强烈建议多吃凉拌海带丝、紫菜蛋花汤、海苔片…这些我们餐桌上的常见美味，其实都源自同一类食材——藻类。别看它们外表平平无奇，其实营养相当丰富，富含氨基酸和多种维生素，还有大量的生物活性物质，比如多糖、糖胶、寡糖、多酚、酮类、萜类、色素、植物激素等等。下面我们就来详细说下等会说。
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海里竟有“宝藏菜”! 这五种强烈建议多吃凉拌海带丝、紫菜蛋花汤、海苔片……这些我们餐桌上的常见美味，其实都源自同一类食材——藻类。别看它们外表平平无奇，其实营养相当丰富，富含氨基酸和多种维生素，还有大量的生物活性物质，比如多糖、糖胶、寡糖、多酚、酮类、萜类、色素、植物激素等等小发猫。
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