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医生多次提醒:上了年纪,要少吃白菜和鸡蛋,可惜很多老人不听劝不少上了年纪的人，饭桌上总少不了白菜和鸡蛋。这俩东西价格亲民，做法简单，还营养丰富，看着就像“养生神器”。但说来也怪，有些医生却一再提醒老年人，这两样东西得悠着点吃，不然身体可能会“抗议”。可惜很多人听不进去，毕竟，白菜和鸡蛋这俩“老朋友小发猫。

长不长寿,看心率就能知道?老人1分钟心率多少正常?听医生咋说诊室里的对话李医生是个中年女医生，刚刚从省城进修回来。她仔细翻看了王大爷的体检报告，笑着说：“王大爷，您还别太担心。心率是身说完了。心率与寿命的科学依据王大爷听得入神，但还有些疑惑：“李医生，心跳快真的会影响寿命吗？” 李医生笑着答道：“确实有研究表说完了。

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经常吃大蒜是“爱肝”还是“害肝”?医生说出大实话,别不听劝放置几分钟后再食用，这样有助于释放出更多的蒜素，发挥最大效益。总之，大蒜作为一种天然的健康食品，具有一定的保肝作用，但也需要根据自身的身体状况合理食用，避免过量。对于有肝脏疾病的人群，最好在医生的建议下使用大蒜。总而言之，科学合理地食用大蒜，才能真正做到“爱肝”说完了。

医生提醒:为了健康,这几种水果即便嘴馋老年人也要少吃你是否曾在家庭聚会时，看到年长的亲戚一边享受美味的水果，一边轻松地说：“这水果能降压，没事的。”然而几个月后，心血管检查的结果却令人担忧——高血压的风险正在悄悄升高，甚至需要干预。你可能也听过医生的建议：“要少吃那些容易导致血压升高的食物。”但站在水果摊前，面还有呢？

老年人长期吃鸡蛋和不吃鸡蛋,有何区别?医生:注意3点,更健康”听完刘主任的详细讲解，王大爷满脸轻松：“看来鸡蛋还是好东西啊，我以后不会再听那些吓唬人的话了！”刘主任笑了笑：“是啊，健康饮食靠科学，不要被错误的信息误导。只要适量吃、吃得对，鸡蛋是老年人最好的营养来源之一。”王大爷起身准备离开时，又问了一句：“医生，那我可以把后面会介绍。

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