大米营养粥做法大全
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秋天到,多喝营养粥,健脾养胃,好喝不上火小米南瓜粥食材：小米，糯米，大米，冰糖，南瓜，红枣6、皮蛋鲜虾粥食材：皮蛋，虾肉，姜片，火腿，生菜7、板栗红豆沙食材：红豆，百合，板栗，陈皮，冰糖8、红枣银耳粥食材：红枣，银耳，牛奶，枸杞9、皮蛋瘦肉粥食材：皮蛋，瘦肉，大米，姜丝，青菜这9款营养粥超棒的，健脾养胃，好喝不上火，做法也简单，大还有呢？
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冬季癌症患者适合吃什么?推荐这4款暖胃粥!# 豆米营养粥【类型】浓流食。【食材】无糖豆浆200毫升、糯米15克、大米15克、去皮芋头50克、枸杞子5克、葡萄干5克、桂花10克、冰糖10克。【做法】①把糯米和大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟；芋头洗净，煮30分钟去皮。②把糯米、大米、枸杞子、芋头和冰糖加水煮30分钟小发猫。
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电饭锅煮饭神器作者：值友1690273937要想煮出很好喝好看的粥，可是需要费一番心思的哦，就算是简单的白粥，也需要很长的时间，清粥小菜不只是说说那么简单的。但是只要有一个小小的电饭锅在，其实事情就会没那么麻烦。只需在锅中多放些水，少放一丢丢洗干净的米，就能煮出营养粥啦，有喜欢的食材后面会介绍。
电饭锅作者：值友1690273937要想煮出很好喝好看的粥，可是需要费一番心思的哦，就算是简单的白粥，也需要很长的时间，清粥小菜不只是说说那么简单的。但是只要有一个小小的电饭锅在，其实事情就会没那么麻烦。只需在锅中多放些水，少放一丢丢洗干净的米，就能煮出营养粥啦，有喜欢的食材是什么。
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