怎么样洗头不会着凉_怎么样洗头不伤头皮
湿发不吹干,真会感冒?揭秘头发与健康的小秘密洗发之后，如果头皮表面的水分长时间未能干燥，这些水分在蒸发过程中会吸收热量，导致头皮温度下降。当人体免疫力较弱时，这种散热效应还可后面会介绍。 人们之所以认为“受凉”是导致感冒的主要原因之一，是因为寒冷条件下人的免疫系统功能有所下降，使得病原体更容易通过呼吸系统进入体内后面会介绍。
早上洗头和晚上洗头,哪个伤害更大?注意这些细节,早知道早受益在这种情况下洗头，容易使头部受寒，增加感冒的风险。然而，这并不意味着早上完全不能洗头。注意3个小细节，避免早上洗头的“烦恼”1、起床等我继续说。 选择用45℃左右的热水洗头，这个温度接近人体体温，既不会过冷刺激头皮，也不会过热损伤头发和头皮。3、洗完头后要及时用吹风机吹干，避免等我继续说。
冬至将至,牢记“三不吃,两不做”,看看都有啥一不做：晨间避洗头冬至之后，寒气逼人，早晨洗头易使头部受寒，招致感冒之虞。因此，我们应当呵护头部，避免在寒冷的清晨洗头，以防阳气外泄，保持身体温暖。二不做：白日忌剧烈运动冬至时节，人们身着厚衣，剧烈运动后汗水淋漓，一旦停止运动，汗液蒸发吸热，令人倍感寒冷，甚至诱发感冒。..
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