大米营养粥的做法大全
秋季养生:多喝营养粥,健脾养胃,美味不上火小米南瓜粥食材：小米，糯米，大米，冰糖，南瓜，红枣6、皮蛋鲜虾粥食材：皮蛋，虾肉，姜片，火腿，生菜7、板栗红豆沙食材：红豆，百合，板栗，陈皮，冰糖8、红枣银耳粥食材：红枣，银耳，牛奶，枸杞9、皮蛋瘦肉粥食材：皮蛋，瘦肉，大米，姜丝，青菜这9款营养粥超棒的，健脾养胃，好喝不上火，做法也简单，大说完了。
秋天到,多喝营养粥,健脾养胃,好喝不上火小米南瓜粥食材：小米，糯米，大米，冰糖，南瓜，红枣6、皮蛋鲜虾粥食材：皮蛋，虾肉，姜片，火腿，生菜7、板栗红豆沙食材：红豆，百合，板栗，陈皮，冰糖8、红枣银耳粥食材：红枣，银耳，牛奶，枸杞9、皮蛋瘦肉粥食材：皮蛋，瘦肉，大米，姜丝，青菜这9款营养粥超棒的，健脾养胃，好喝不上火，做法也简单，大小发猫。
挑战外婆教我的这道营养粥,料超足,巨鲜美!巨好喝!嘿，朋友们，听我说啊，想要在家就能享受到的那份温暖与满足，来碗自制皮蛋瘦肉粥咋样？简单几步，厨房小白也能秒变大厨，保证你喝完一碗还想舔碗底呢！ 咱们先说说这食材准备，简单到不行：两颗圆滚滚的皮蛋，二百克鲜嫩的瘦肉，再来一棵绿油油的小油菜提鲜，别忘了大米一杯是基础，姜丝适后面会介绍。
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