怎么治疗抑郁症的小妙招_怎么治疗抑郁症的有效方法
失眠不用愁 中医治疗有妙招成年人的慢性失眠障碍可导致抑郁症、健忘、加速皮肤衰老、肥胖等。儿童的慢性失眠障碍可能导致免疫力下降，影响孩子的身高，注意力减退还有呢？ 应尽早到正规医院神经内科或精神科诊治。如何应对失眠？早晚作息规律：每天都保持在同一时间起床睡觉，保持良好且统一的作息有利于快速入还有呢？
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长期便秘不注意,或诱发多种疾病!中医教您3个外治法,不吃药也能轻松...相信很多人都曾受到过便秘的困扰，便秘本身虽然不是一个严重的疾病，但时间久了却会影响皮肤状态，引起焦虑抑郁，甚至可能导致高血压、糖尿病、心梗、阿尔兹海默症等疾病的发生或加重。所以解决便秘很重要，但到底应该怎么做？ 常见的通便妙招，如多吃膳食纤维、多喝水、多运动等后面会介绍。
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植物神经失调?掌握这4个小妙招,轻松避免它“捣乱”抑郁等一系列症状，严重影响着我们的日常工作和生活。除了日常的工作负担外，这种疾病的折磨更是让人难以忍受。当病情严重时，必须采取治疗措施。几乎每个人在不同程度上都可能受到它的影响，这就是植物神经功能紊乱。如何判断是否为植物神经功能紊乱呢？ 1、睡眠问题： 失眠、..
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