松子的功效与作用一览表_松子的功效与作用禁忌症有啥
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10大坚果食用禁忌:为了您的健康,请一定要看完!研究揭示：花生有抗结核作用花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，对结核病人及肿瘤患者有益。但花生衣增加血小板数量，故高黏血症者宜去皮食用。松子：长寿果的禁忌松子富含蛋白质、脂肪、糖类，滋补强身。但存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。腰果：脂肪含量是什么。
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它是人体最好的补品,没有副作用!医生都推荐……很多人平时钙片、营养片吃一堆，想着补补身体。其实，千补万补，不如饭补！ 你需要的营养素身体会告诉你症状缺乏营养素这些食物可以补脚踝浮肿缺钾香蕉、紫菜、豆腐皮、煮毛豆、松子、榛子、西瓜子、土豆、绿茶精神差，爱打盹牙齿不牢固缺钙牛奶等奶类、奶制品、大豆、豆还有呢？
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坚果是肾衰竭“元凶”?医生忠告:尤其这3类坚果,一口不要吃随着人们健康意识的提高，坚果因其丰富的营养价值而备受推崇。然而，对于肾功能不全或肾衰竭患者而言，某些坚果可能并非“健康食品”。本后面会介绍。 3. 松子松子的钾和磷含量较低，是肾衰竭患者的较好选择。100克松子含有约14克蛋白质、575毫克钾和575毫克磷。松子的健康脂肪有助于心后面会介绍。
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