为什么一直睡不够整天犯困
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气往往有一个很突出的特点，即体型肥胖，平时睡觉时，打鼾症状也会比较严重，除此之外，还总是白天困顿不堪，浑身沉重。那么，这“痰湿”究竟是指等我继续说。 多因体内气机不足、难以正常运化水液所致，这类人会有明显的气虚症状，稍微动一动就会出汗，大便不容易成型且浑身无力，在《黄帝内经》中，这等我继续说。
总是睡不着的常见三个原因以及调理方法有甚至整晚都睡不着，心情很是烦躁。三句话概括就是“气虚睡不够，血虚做梦多，火旺睡不着”。那么该如何改善这种睡眠障碍的情况呢？1. 气虚睡不够，整天昏昏沉沉，睡多久都睡不够，还昏昏沉沉的。还伴有浑身乏力，疲倦犯困，就想躺着，干也没劲，也不想吃饭。舌头呢是舌质很淡，齿痕比较后面会介绍。
一上高速就想睡觉怎么办?这才是根本原因,解决它,开车更安全不知道大家有没有过一上高速就想睡觉，但是一进服务区瞬间又清醒的经历？实际上在高速上犯困，最根本的原因可能不是因为我们睡得不够多，反好了吧！ 很多人买车回来之后一直都没有使用过外循环的，内循环的按钮一直都是开着，但是在日常开车的过程中却不会觉得缺氧，导致大家一直误以为内好了吧！
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