什么是动脉硬化风险指数
血管有没有硬化,算动脉粥样硬化指数,我是1.9,您敢不敢晒一晒中老年人最担心的就是动脉粥样硬化这是引起心脑血管病最直接的因素。有一个指标可以间接看出您的血管是否硬化这就是动脉粥样硬化指数我刚计算的结果是1.9您敢不敢晒一晒您的是多少这个指数的计算公式是把您的血脂化验单拿出来用化验单上的总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固后面会介绍。
揭秘血管硬化自我检测秘籍!掌握这8大健康指标,享受晚年无忧生活也称作「踝肱指数」是判断下肢动脉粥样硬化及进一步全身动脉硬化的重要指标，具有高特异性和敏感性。具体操作步骤如下： 首先测量双侧上臂血压，然后是双侧踝部血压，各三次，间隔至少1分钟，取平均值后计算踝肱指数。1. 测量上肢时，若两侧数值不一致，选取较高一侧。2. 测量下肢时是什么。
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冠心病患者最怕的3个危险时刻!不想心梗猝死,牢记这些保命要点清晨苏醒时刻：心脏的“黎明现象”危险指数：★☆ 清晨，当第一缕阳光穿透窗帘，许多人正享受着新的一天开始时，对于冠心病患者而言，这却可能等我继续说。 高盐的饮食还会加重动脉粥样硬化，增加心梗风险。预防措施： 控制饮食：遵循“少盐、少油、少糖”的原则，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少红肉等我继续说。
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