视觉营养素_视觉营养素是智商税吗
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都说叶黄素是“视黄金”, 它真的可以保护眼睛吗?目前，90%以上人群都被不同程度的眼部不适困扰或患有各类眼病，如眼干涩、眼疼痛、眼疲劳、眼酸胀、视力下降、白内障等。叶黄素是一种含氧类胡萝卜素，是人眼视网膜不可或缺的营养素，并且主要集中在人眼睛中视觉最敏锐的区域——视网膜黄斑部与晶状体，它可以说是“眼睛的维好了吧！
冬天少吃橘子和香蕉,建议多吃这3果,钾含量高,营养解乏特滋润在冬日的银装素裹中，大雪纷飞不仅带来了视觉上的盛宴，也悄悄影响着我们的身体状态。随着气温骤降，人体为了维持体温，往往会增加能量消耗，这时，合理调整饮食，补充必要的营养素显得尤为重要。其中，钾作为维持心脏功能、调节体液平衡及促进肌肉收缩的关键矿物质，在大雪后尤需关是什么。
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揭秘孩子智力开发的秘诀:这个“第二大脑”不可或缺!我们从饮食中获得的营养素确实为大脑的正常运作提供了基础。但孩子大脑中的神经细胞，实际上是从其出生初期接受的各种感官刺激中形成的。在生命的早期阶段，如果孩子能够得到适当的听觉、视觉、嗅觉、味觉和触觉刺激，这将为其智力发展奠定坚实的基础。这种刺激越充分，大脑还有呢？
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