蔬菜南瓜浓汤做法_蔬菜南瓜浓汤如何做
西餐厅不外传的秘方!没想到做法这么简单!巨香巨好吃!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是蔬菜南瓜浓汤的做法！这可是我一个在西餐厅当厨师的好朋友教我的，味道确实值得给你们吹一下！ 食材的选用和搭配很科学，营养价值极高！大家都知道多吃南瓜可是很好的，早上来一碗，热呼呼的暖心又暖胃，奶香浓郁，丝滑醇厚真的很好后面会介绍。
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国庆长假小聚餐安排这3道菜准没错,好吃好看做法简单,太香了做法还简单的菜肴，保证让你的小聚餐成为难忘的味蕾盛宴。让我们一起动手，用爱与美食，温暖这个国庆假期吧！ 第一道：金秋南瓜浓汤材料准备： 南瓜500克洋葱半个大蒜2瓣鲜奶油100毫升鸡汤或蔬菜汤500毫升盐、黑胡椒适量橄榄油适量鲜香草(如罗勒、欧芹)少许，用于装饰制作步骤等我继续说。
(^人^)
真的建议多把南瓜当主食!理由不止 1 个南瓜在“蔬菜界”的“短板”还是比较明显，碳水化合物含量高、热量高，吃多了容易热量超标。如果做成奶油南瓜浓汤、咸蛋黄焗南瓜等，那就是什么。 像奶油南瓜浓汤、咸蛋黄焗南瓜、拔丝南瓜这样的高糖、高油选手，吃一两次解解馋还行，不建议经常吃。最推荐的做法是蒸着吃，不仅简单美味是什么。
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