十三少剑全文阅读_十三少剑全本在线阅读
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尿多尿少都不好!从尿量、颜色辨健康!有时候一喝水就想尿尿，有时候喝很少却频繁跑厕所？尿太多或是尿太少，都可能是身体的警讯。一天要尿多少才正常？ 在医学上的定义，一个健康成年人一天尿尿的次数是5 ~7次，也有些人会说是4 ~ 6 次，因为是「白天」4 ~ 6 次，晚上再尿一次，称为「夜尿」所以刚好是5 ~ 7 次。只要一天等我继续说。
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高血压难控制?想要血压平稳,少吃这几种食物说起高血压，相信大家都不陌生，可能家里的老人就有高血压。虽然高血压本身不可怕，但是高血压的并发症却是可能致命的，一旦患上高血压，就有可能需要终身服药来控制血压了。除了遵医嘱用药物控制血压，还有日常饮食的调整，也很重要。在日常生活中，想要血压平稳，最好少吃以下几种好了吧！
没有围巾,冬天穿搭会少一半灵魂!每当迎来降温，就希望被温暖层层包裹，这种情况下，就是围巾大派用场的时候。毕竟，脖子暖才是真的暖。一条围巾，是抵挡寒意、守护温暖的防线，说它是冬季穿搭的灵魂伴侣也不为过。冬天穿衣加一条围巾，不仅保暖，营造出着装的层次感，还能带出冬日氛围。没有围巾，冬天穿搭就少了一好了吧！
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